สูตรลับลดความอ้วน GFRIEND วง GG เกาหลีชื่อดัง

เป็นไอดอลต้องผอมถึงจะสวย กฎเหล็กนี้ทำให้นักร้องสาวเกาหลีหลายคนต้องรีดน้ำหนัก ลดความอ้วนแบบจริงจัง เช่นเดียวกับ ออมจี และ อึนฮาไอดอลสาววง GFRIEND ซึ่งเคล็ดลับการลดน้ำหนักของพวกเธอไม่ได้มีอะไรซับซ้อนเลย

โดยทั้งสองสาวเปิดเผยว่า ในวงมีแค่พวกเธอเท่านั้นที่ถูกห้ามไม่ให้กินข้าว และก็ไม่ได้กินมาเป็นปีตั้งแต่เดบิวต์

เหตุผลที่พวกเธอถูกห้ามไม่ให้กินข้าวก็เพราะ จะได้ไม่เป็นการเพิ่มปริมาณการบริโภคคาร์โบไฮเดรตเข้าสู่ร่างกาย และก็ไม่ได้หมายความว่าจะห้ามแค่ข้าว แต่ยังหมายความถึงขนมปัง และพาสต้าด้วย

สาวๆ ที่ถูกสั่งให้ควบคุมอาหารยังบอกอีกว่า ถ้าพวกเธอเกิดรู้สึกหิวขึ้นมากลางดึก ก็จะกินมันหวานเยอะๆ เพื่อทำให้หายหิวนั่นเอง

แต่วิธีไดเอ็ดที่ว่าก็ให้ผลดีเกินคาดนะ เพราะหลังจากที่อดทนควบคุมน้ำหนักด้วยการลดคาร์โบไฮเดรตอยู่เป็นปี ทำให้ 2 สาว อึนฮา และ ออมจี หน้าเล็กลง ดูเรียวสวยขึ้นแบบผิดหูผิดตา แถมรูปร่างก็ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด นับว่าเป็นการลงทุนที่คุ้มค่ามากเลยทีเดียว

001

สาวๆ คนไหนที่มีแผนลดน้ำหนัก ก็ลองใช้วิธีเดียวกับ 2 สาว อึนฮา และ ออมจีได้นะ แต่ก็อย่าหักโหมจนไม่สบาย ถึงแม้ว่าพวกเธอจะลดการกินแป้ง แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าจะไม่กินอาหารอะไรเลย จริงอยู่ที่ความผอมจะทำให้ผู้หญิงสวยขึ้นได้จริง แต่เรื่องสุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรง ก็เป็นสิ่งสำคัญมากๆ ต้องสวยให้ได้จากภายใน มีความสดใสแข็งแรง แบบนี้ถึงจะเรียกว่าเป็นการลดน้ำหนักที่ถูกต้องจ้า