วิธีดูแลผิวหน้าไม่ให้เป็นสิว สำหรับทุกสภาพผิวหน้า

สิวๆๆๆ ทำไมถึงไม่ยอมหายไปซักทีนะ!

คำถามนี้เป็นเรื่องที่คนชอบเป็นสิวบ่อยๆ มักจะสงสัย และยังสร้างความหงุดหงิดให้กับเจ้าตัวอย่างบอกไม่ถูก คำตอบที่น่าจะพอเข้าใจได้ง่ายๆ ก็คือ สิวหายได้ แต่มันมีโอกาสจะเป็นใหม่อีกเมื่อไหร่ก็ได้ สิ่งที่สำคัญที่สุด ในการป้องกัน ไม่ให้เราเป็นสิว ก็คือควบคุม และรู้จักดูแลสภาพผิวของเรา ไม่ให้เกิดสิวใหม่ขึ้นมาอีก

 

สาเหตุที่ก่อให้เกิดสิวมีอะไรบ้าง

สิวเกิดขึ้นเพราะสาเหตุใหญ่ๆ 2 ประการ คือ

  1. เกิดการกระตุ้นภายในร่างกาย โดยเฉพาะฮอร์โมนเพศ ซึ่งจะหลั่งออกมาในช่วงอายุหนุ่มสาว หรือตอนที่เป็นวัยรุ่น มันจะไปกระตุ้นให้ต่อมไขมันโตขึ้น และทำงานมากกว่าปกติ เกิดการขับไขมันออกมาจากผิวหนังมากกว่าปกติ และสิ่งที่ตามมา ก็คือการอุดตัน จนเกิดเป็นสิว และสิวอักเสบ
  2. เกิดการกระตุ้นภายนอกร่างกาย เช่น การแพ้เครื่องสำอางบางชนิด น้ำมัน ฝุ่นละออง สิ่งเหล่านี้ก็ก่อให้เกิดอาการแพ้ หรือไปรบกวนการทำงานของต่อมไขมัน จนเกิดอาการอุดตัน เป็นเหตุให้มีสิวขึ้น

 

24017-001

วิธีดูแลผิวหน้าไม่ให้เป็นสิว สำหรับผิวธรรมดา

สาวผิวธรรมดา สามารถทำความสะอาดใบหน้า ด้วยสบู่ หรือโฟมล้างหน้าสูตรอ่อนโยน ส่วนคนที่รู้ตัวว่าแพ้ง่าย ให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับสภาพผิวของตัวเอง ใช้ครีมล้างหน้าก่อนนอน และล้างหน้าด้วยน้ำเย็นอีกครั้งในตอนเช้า ที่สำคัญคือต้องล้างหน้าในสะอาดหมดจดจริงๆ อย่าทิ้งสารตกค้างอยู่บนผิวหน้าเป็นอันขาด

การสมานผิว

ล้างหน้าด้วยครีมล้างหน้า หรือสบู่ล้างหน้า จากนั้นใช้โทนเนอร์ สำหรับสมานรูขุมขนที่หยาบกระด้างให้เล็กลง

การบำรุงผิว

ทุกคืนก่อนนอน อย่าลืมทาโลชั่นบำรุงผิว ในจุดที่แห้งกร้าน ไม่เฉพาะก่อนนอน แต่ต้องใช้หลังล้างหน้า ก่อนแต่งหน้า โดยเฉพาะจุดที่แห้งเป็นพิเศษ

 

24017-002

วิธีดูแลผิวหน้าไม่ให้เป็นสิว สำหรับผิวหน้ามัน

คนที่มีผิวหน้ามัน จะเกิดสิวและจุดด่างดำได้ง่ายกว่าคนที่ผิวแห้ง เพราะมีรูขุมขนหยาบ สิ่งที่ต้องระวังคือเรื่องความสะอาด ต้องดูแลมากกว่าคนผิวแห้ง โดยการล้างหน้าวันละ 2-3 ครั้ง เลือกครีมล้างหน้าที่เป็นแบบอ่อนโยน ไม่เป็นครีมมากจนเกินไป หรือเป็นสบู่ที่มีคุณสมบัติ รักษาการอักเสบของสิว หรือสารลดจำนวนเชื้อแบคทีเรีย ที่ก่อให้เกิดสิวได้ เพราะคนผิวมัน จะมีการอุดตันของสิ่งสกปรกทั้งจากฝุ่นละออง และเครื่องสำอางได้มากอยู่แล้ว

การสมานผิว

หลังล้างหน้าให้ปิดท้ายด้วยการล้างด้วยน้ำเย็น เป็นการปิดรูขุมขน คนผิวมันควรเช็ดหน้าด้วยโทนเนอร์หลังล้างหน้า เพื่อควบคุมความมัน อีกทั้งการใช้โทนเนอร์ก่อนแต่งหน้า ยังทำให้เครื่องสำอางติดทนนานได้อีกด้วย

การบำรุงผิว

ผิวที่มีน้ำมันมากอยู่แล้ว ไม่ควรใช้ครีมที่มีความเข้มข้น และมีน้ำมันเป็นส่วนประกอบมากจนเกินไป

 

24017-003

วิธีดูแลผิวหน้าไม่ให้เป็นสิว สำหรับผิวหน้าแห้ง

สาวผิวหน้าแห้ง มีข้อดีที่รูขุมขนจะละเอียดกว่าคนหน้ามัน แต่จะขาดน้ำมันจากธรรมชาติ จึงควรเน้นการทาครีมบำรุงผิว ทำให้หน้าไม่มีรอยเหี่ยวย่นก่อนวัย เลือกครีมล้างหน้าที่มีส่วนผสมของน้ำนม หรือว่าน้ำมันบำรุงผิว จะเหมาะสมที่สุด

การสมานผิว

สาวผิวหน้าแห้ง มีรูขุมขนที่ละเอียดอยู่เป็นทุนเดิมอยู่แล้ว แต่ถ้าต้องใช้โทนเนอร์ให้ดูว่าเหมาะสำหรับสภาพผิวของเราหรือไม่ บางตัวอาจจะยิ่งทำให้ผิวหน้าของเราแห้งมากกว่าเดิม

การบำรุงผิว

สาวผิวหน้าแห้ง ไม่ควรละเลยการทาโลชั่นที่ผิวหน้า เรียกได้ว่าต้องทาทุกวัน ทั้งตอนเช้าหลังล้างหน้า ตอนกลางคืนก็ต้องทาไว้ก่อนนอน เพื่อไม่ให้ผิวหน้าขาดความชุ่มชื้น

 

24017-004

วิธีดูแลผิวหน้าไม่ให้เป็นสิว สำหรับผิวครึ่งแห้งครึ่งมัน

ผู้ที่มีผิวมันเฉพาะจุด ส่วนใหญ่แล้วจะอยู่ที่บริเวณทีโซน ซึ่งก็คือ หน้าผาก จมูก และคาง ส่วนจุดอื่นแห้ง ก่อนนอนควรจะต้องทาครีมบำรุงผิวหน้า ในจุดที่แห้งทุกคืน แล้วใช้สบู่สูตรอ่อนโยน ล้างหน้าในจุดที่มัน โดยเฉพาะส่วนหน้าผาก จมูก และคาง และเลือกครีมล้างหน้าที่มีส่วนผสมของน้ำมันให้น้อยที่สุด

การสมานผิว

ใช้โทนเนอร์เช็ดผิวหน้าก่อนนอน และก่อนแต่งหน้าในตอนเช้า

การบำรุงผิว

หลังล้างหน้าในตอนกลางคืน ให้ทาครีมบำรุงผิวหน้า ในจุดที่แห้ง ตอนตื่นนอนหลังล้างหน้า ก็ต้องทาครีมในจุดที่แห้งนั้นอีก ดูแลผิวเหมือนกับคนที่มีผิวหน้าแห้ง

ขอบคุณรูปภาพจาก: imgur.com, blogspot.com, okmusic.jp, amaytaemin.wordpress.com