เคล็ดลับวิธีทำให้ผิวขาว สำหรับสาวๆ ที่กลัวผิวดำ

สาวไทยอย่างเรา มักจะรู้สึกไม่พอใจในสีผิวของตัวเองกันเลย โดยเฉพาะสาวที่มีผิวธรรมชาติ เป็นสีแทน ผิวสีน้ำผึ้ง หรือที่พูดกันตรงๆ ว่าผิวค่อนข้างคล้ำ เมื่อไหร่ที่มองเห็นสาวผิวขาว ก็รู้สึกอิจฉา อยากจะมีผิวขาวแบบนั้นบ้าง จนทำให้ต้องสรรหา สารพัดวิธีที่จะทำให้ผิวเราขาวขึ้นมา ไม่ว่าจะเป็นการกินวิตามิน ยาบำรุง หรือว่าการไปฉีดสารอะไรเข้าสู่ร่างกาย จนทำให้ผิวขาวขึ้นมา แน่นอนว่าสาวๆ ที่อยากมีผิวขาวนั้นมีไม่ใช่น้อยๆ จนเดี๋ยวนี้มีผลิตภัณฑ์เพื่อความงาม พร้อมคำโฆษณาว่าสามารถทำให้ผิวขาวผุดขึ้นมาเยอะแยะมากมาย แต่มันจะทำให้ผิวขาวจริงรึเปล่า อันนี้ก็ต้องใช้วิจารณญาณกันซักหน่อย

คนที่รู้สึกไม่อยากจะไปเสี่ยงกับคำโฆษณาเชิญชวน แล้วก็ไม่อยากลงทุนเสียเงินเสียทองมากมาย รวมไปถึงการยอมเจ็บตัว เพื่อให้ได้ผิวขาวตามที่ใจต้องการ ก็ต้องลองมาพิจารณาถึงทางเลือกที่น่าสนใจ ซึ่งก็คือเคล็ดลับที่ทำให้ผิวขาวขึ้น ด้วยวิธีง่ายๆ ทำได้เอง ไม่แพง และไม่เป็นอันตรายแน่ๆ ที่กล้าพูดแบบนี้ เพราะสิ่งเหล่านี้เป็นวิธีที่ได้จากธรรมชาติ รวมไปถึงมีการใช้อย่างแพร่หลาย และได้รับการยืนยันแล้ว ว่าสามารถปกป้องผิวไม่ให้คล้ำเสียขึ้นจริงๆ อยากรู้ว่าต้องทำยังไงบ้าง ต้องไปดูวิธีกันเลยค่ะ

 

เคล็ดลับวิธีทำให้ผิวขาว สำหรับสาวกลัวดำ

  1. ทาครีมกันแดด ให้เป็นประจำ คนที่ต้องออกแดด หรือไม่ออกแดด ควรจะรู้จักทาครีมที่มีสารป้องกันแสงแดด ให้เป็นกิจวัตร นอกจากจะช่วยไม่ให้ผิวคล้ำ ดำเสียแล้ว ยังช่วยไม่ให้เซลล์ผิวโดนรังสี UV ทำร้ายด้วย คนที่รู้ตัวว่าต้องออกไปเจอแดดเป็นประจำ ควรพกโลชั่นกันแดดติดตัวเลยด้วยซ้ำ ก่อนจะออกแดด ก็ให้ทาไว้ล่วงหน้า เมื่อเวลาผ่านไป 2-3 ชั่วโมง ก็ให้ทาซ้ำอีกครั้ง
  1. การขัดผิวด้วยวิธีต่างๆ ให้เซลล์ผิวที่ตายแล้วหลุดลอกออก ในกรณีนี้ อาจจะใช้เป็นสครับธรรมชาติ เช่นการใช้กากกาแฟขัดผิว ใช้น้ำตาล เมล็ดองุ่น เกลือทะเล หรือการใช้เจลขัดผิว ที่มีคุณสมบัติการกำจัดเซลล์ผิวเก่า ทำให้ได้ผิวใหม่ที่ขาวเนียน กระจ่างใส แล้วก็นุ่มเนียนขึ้นมากๆ แต่ห้ามทำแบบนี้เป็นประจำ เพราะมันจะทำให้ผิวบอบบาง และเกิดอาการแพ้ได้ง่ายๆ และห้ามทำการขัดผิวอย่างรุนแรง เพราะแทนที่จะทำให้ได้ผิวที่ขาวใส กลับกลายเป็นผิวตกสะเก็ด เพราะถลอกล่ะ
  1. อาบน้ำนมให้ผิวสวย อาจจะเคยเห็นบ้างในหนัง เวลาที่ตัวละครไฮโซทั้งหลาย ลงไปแช่ตัวในอ่างน้ำนม ที่จริงจะทำแบบนั้นก็ได้ แต่คงเปลืองเงินน่าดู แถมยังเสียของอีก ลองใช้น้ำนมชโลมผิวโดยตรงไปเลย แล้วก็ทิ้งเอาไว้ซักประมาณ 15 – 30 นาที ทำแบบนี้ซักระยะ ผิวของคุณจะดูขาวใสขึ้น
  1. ทานอาหารทำให้ผิวสวย อาหารที่ทำให้ผิวสวยคืออะไร แน่นอนว่ามันจะต้องเป็นผักผลไม้ ที่มีคุณค่าทางอาหาร และวิตามิน แร่ธาตุต่างๆ อย่างครบถ้วน เช่น ส้ม ฝรั่ง มะเขือเทศ ซึ่งอย่างหลังเนี่ย เป็นอะไรที่สาวๆ พากันกินเป็นว่าเล่น โดยเฉพาะน้ำมะเขือเทศเนี่ย ให้ไลโคปีนสูง เป็นตัวเร่งผิวให้ขาวใสได้ดีนักล่ะ
  1. ทานอาหารที่มีไฟเบอร์สูง แน่นอนว่าเรายังวนเวียนอยู่กับ ผัก และ ผลไม้อยู่ดี นอกจากผักและผลไม้นี้จะมีวิตามินสูงแล้ว ยังช่วยเรื่องระบบขับถ่ายของเราด้วย ลองคิดดูให้ดี ถ้าเราขับถ่ายทุกวัน ไม่มีสารพิษตกค้างในร่างกาย มันก็จะส่งผลให้ใบหน้า และผิวพรรณของเราสดใสตามไปด้วย ดีกว่าการไปกินวิตามินเม็ดดีกว่าเห็นๆ แถมยังราคาถูกกว่าด้วย
  1. ออกกำลังกายเป็นประจำ เพื่อให้ร่างกายได้ขับเหงื่อ และสารพิษออกมา เช่นเดียวกับการขับถ่าย ถ้าเราใช้สการออกกำลังกาย เพื่อเร่งขจัดสารพิษอีกทางแล้ว ใบหน้า และผิวพรรณก็ต้องเปล่งปลั่งขึ้นแน่นอน รวมไปถึงยังทำให้เรามีสุขภาพแข็งแรง ปราศจากโรคภัย มีเลือดฝาด เรียกได้ว่าสวยสมบูรณ์แบบไปเลย
  1. ใช้ผลิตภัณฑ์ ไวท์เทนนิ่ง แต่ขอบอกว่าวิธีนี้ก็ยังไม่เห็นผลเท่าการมีผิวสวยกระจ่างใสจากภายใน ซึ่งก็คือการเลือกกินอาหาร และออกกำลังกายให้สม่ำเสมอ สำหรับคนที่อยากหาตัวช่วย การใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ก็เป็นตัวเลือกที่ใช้ได้ไม่เสียเปล่า ทาโลชั่นเพื่อผิวขาวทุกครั้งหลังอาบน้ำ แต่ก็ให้ใช้คู่กับครีมกันแดดด้วย เพื่อประสิทธิภาพที่ดียิ่งขึ้นไป
  1. หลีกเลี่ยงการออกไปเจอแสงแดดโดยตรง หลักการก็แสนจะง่าย คนที่ไม่ได้ไปเจอแดดบ่อยๆ ก็ต้องมีผิวขาวกว่าคนที่ไปเดินตากแดดอยู่ตลอดเวลา ลองหาทางเลี่ยงแสงแดดดู เช่น การหลีกเลี่ยงสงแดดช่วงเวลา 10 โมงเช้า ถึง บ่าย 2 โมง เพราะเป็นช่วงที่แดดแรงที่สุด

ขอบคุณรูปภาพจาก: cherrykoko.co.kr