5 เคล็ดลับดูแลตัวเอง ในช่วงหน้าฝน

ช่วงนี้มีฝนตกเกือบทุกวันทำให้อากาศบ้านเราออกแนวร้อนชื้น มีบ้างเวลาที่ฝนตกใหม่ๆ อาจจะรู้สึกเย็นสบายแต่ก็ใช่ว่าจะดีเสมอไป บางครั้งการที่เราโดนฝนเพียงเล็กน้อยแต่ไม่ใส่ใจและมองว่ามันเป็นแค่ฝนธรรมดานั่นอาจทำให้ความสวยของเราถูกทำร้ายได้เหมือนกันนะ เพราะสิ่งสกปรกที่มากับฝนโดยเฉพาะคนที่อาศัยอยู่ในเมืองก็อย่าได้วางใจ และความชื้นก็เป็นตัวการทำลายความสวยแบบที่เราไม่รู้ตัว ดังนั้นเราต้องคอยดูแลตัวเองอยู่เสมอโดยเฉพาะช่วงหน้าฝน แต่จะมีวิธีการอย่างไรบ้าง อยากรู้ต้องลองอ่าน

1. พยายามอย่าตากฝน

บางคนคิดว่าการตากฝนเพียงเล็กน้อยอาจไม่มีผลกระทบอะไร แต่อยากให้รู้ไว้ก่อนว่าฝนในปัจจุบันนี้ไม่สะอาดเหมือนแต่ก่อน เพราะมลพิษในอากาศมีมากเหลือเกินทำให้ฝนมีฤทธิ์เป็นกรด สิ่งนั้นจะเป็นตัวการทำลายผิว ถ้าขืนยังไม่แคร์ได้เสียใจทีหลังแน่

 

2. พยายามใช้โฟมล้างหน้าเป็นประจำทุกครั้ง

บางคนบอกว่าเราไม่ได้แต่งหน้า คงไม่จำเป็นต้องใช้โฟมล้างหน้าก็ได้ แต่บางครั้งเรากลับลืมไปว่าช่วงหน้าฝนที่อากาศชื้นก็ทำให้เกิดสิ่งสกปรกอุดตันได้ที่รูขุมขนเช่นกัน เพราะฉะนั้นเราจึงควรใช้คลีนซิ่งโฟมล้างหน้าทำความสะอาดผิว ก่อนล้างหน้าเป็นประจำทุกวัน

 

3. ทานน้ำให้เพียงพอในแต่ละวัน

การดื่มน้ำเป็นสิ่งจำเป็นอยู่แล้วสำหรับทุกคน การที่เรามีผิวพรรณสดใสเปล่งปลั่งก็อาศัยน้ำนี่แหละเป็นตัวช่วย ดื่มน้ำให้ได้วันละ 8-10 แก้วจะได้ช่วยคืนความสดใสให้แก่ผิว

 

001

4. เมื่อไหร่ที่รู้ตัวว่าโดนฝนให้สระผมทันทีหลังกลับบ้าน

ถึงจะบอกว่าเมื่อคืนสระผมไปแล้ววันนี้โดนฝนก็ไม่ควรเว้น อย่างที่บอกไปตั้งแต่ต้นว่าฝนมีฤทธิ์เป็นกรดเพราะฉะนั้นเมื่อมีมันอยู่บนเส้นผมก็ไม่ควรจะปล่อยทิ้งไว้ให้เป็นอันตรายต่อสุขภาพผมหรือว่าสุขภาพผิวของเรา

 

5. เลือกผลิตภัณฑ์บำรุงเส้นผมให้ดี

ช่วงหน้าฝนนี้อาจจะต้องระวังเรื่องผลิตภัณฑ์บำรุงเส้นผมที่มีความเหนียว มัน มากเป็นพิเศษ เพราะสิ่งนั้นมันจะทำให้ผมดูลีบและเสียทรง ทั้งนี้ควรจะเลือกผลิตภัณฑ์บำรุงผมที่มีส่วนประกอบของแอลกอฮอล์ เพื่อไม่ให้ความชื้นในอากาศทำให้ผมของเราดูเหนียวและมันลีบ

ถูกใจเรื่องนี้ ช่วยแชร์ด้วยนะคะ (^人^)