วิธีป้องกัน “โรคภูมิแพ้” ที่บ้าน!

ฮัดชิ้ววว….. โอ้ยย  @[email protected]

หลายคนๆ คงเคยมีอาการแบบนี้ กันบ้าง คันตา ขยี้ตา จนตาแดง น้ำมูกไหลทั้งวัน ตั้งแต่เช้ายันเย็น ทำยังไง ก็ไม่หายซักที การที่เกิดอาการแบบนี้ ขอให้สงสัยเอาไว้ก่อนเลย ว่าคุณอาจจะเป็น ภูมิแพ้อยู่ก็ได้ ถ้าไม่ได้มีปัจจัยอื่นๆ จากภายนอก มาเกี่ยวข้องแล้วล่ะก็ ขอให้ลองตรวจเช็ค ภายในบ้านของคุณเอง ว่ามีสิ่งที่ ทำให้เกิดฝุ่นเหล่านี้ อยู่ในบ้านรึเปล่า ถ้ามีตามที่ว่านี้จริงๆ ล่ะก็ ให้ลองทำตามที่ทาง Lady108 แนะนำดูนะคะ เผื่อว่าอาการที่เป็นอยู่ จะดีขึ้นบ้าง

1761-002

มีตุ๊กตาอยู่เต็มห้อง

ห้องนอน เป็นห้องที่เราต้องใช้เวลาอยู่ในนั้นนานที่สุด ถ้ามีตุ๊กตาหมี วางกองอยู่เต็มเตียงล่ะก็ มันจะกลายเป็นสถานที่เก็บฝุ่นอย่างดีเลย ลองคิดดูนะคะ คงไม่มีใครเอาตุ๊กตาหมีไปซักบ่อยๆ เพราะกลัวว่ามันจะขาด หรือว่าเก่าจนไม่เหมือนสภาพเดิมอีก แต่ถ้าไม่ซักเลยเป็นปีๆ แล้วจะมีฝุ่นจับเท่าไหร่กัน ถ้าเป็นคนติดตุ๊กตามากจริงๆ แนะนำให้เหลือไว้บนเตียง หรือในห้องนอน แค่ไม่กี่ตัวดีกว่าค่ะ

 

1761-003

บ้านใช้พรมปูพื้น

พรมก็เป็นตัวเก็บฝุ่นอย่างดีอีกเหมือนกัน ถ้าเป็นพื้นบ้านธรรมดา เรายังสามารถกวาดถูได้บ่อย แต่ถ้าเป็นพรมแล้ว ส่วนใหญ่ก็ทำได้แค่ดูดฝุ่น แถมระยะเวลาการดูดฝุ่นแต่ละที ก็ห่างกันเป็นเดือน แบบนี้จะไม่ให้มีฝุ่นได้ยังไงคะ แล้วพรมบางประเภท ก็ยังมีเศษพรมหลุดปลิวอยู่ในอากาศอีก พอเราเดินผ่านที มันก็ฟุ้งออกมาที แต่เพราะมันเล็กมากจนเรามองไม่เห็น ก็เลยคิดว่าไม่มีอะไร ลองสังเกตตัวเองนะคะ ถ้าเดินเข้าห้องที่มีพรมเมื่อไหร่ แล้วมีอาการทันทีล่ะก็ ให้สงสัยไว้ก่อนเลย ว่าเป็นเพราะพรมนี่ล่ะ ให้ลองเอาพรมออกดู แล้วดูซิว่ายังมีอาการเหมือนเดิมอีกรึเปล่า ถ้าไม่มีอาการเคืองตา น้ำมูกไหล ก็ให้เอาพรมออกเป็นการถาวรไปเลยดีกว่าค่ะ

 

1761-004

ไม่ได้ซักผ้าปูเตียงบ่อยๆ

ไม่เพียงเฉพาะผ้าปูเตียง แต่ปลอกหมอน ผ้าห่ม ปลอกหมอนข้าง ก็ควรจะซักทุก 2 สัปดาห์ ไม่อย่างนั้น  อาการภูมิแพ้ที่ว่า ก็อาจไม่หายนะคะ แต่ถ้าไม่มีเวลา หรือว่าทางที่ดี ควรใช้ผ้าคลุมเตียงทุกครั้ง เพื่อป้องกันฝุ่นละออง ไม่ให้จับเตียงก็ได้ค่ะ

 

1761-005

ไม่ได้ทำความสะอาดเป็นประจำ

แน่นอนว่าเรื่องความสะอาด ก็เป็นอะไรที่สำคัญมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่มีบ้านอยู่ในเมือง ใกล้ถนน หรือว่าอยู่ในสภาพแวดล้อม ที่มีฝุ่นเยอะ ยิ่งทำให้มีโอกาสเป็นภูมิแพ้ มากกว่าคนอื่น การทำความสะอาด ปีดกวาดเช็ดถู บ้านของตัวเองอยู่เสมอ ก็ช่วยแก้ปัญหาภูมิแพ้ได้ดีทีเดียวค่ะ

 

1761-006

มีสัตว์เลี้ยงที่มีขนอยู่ในบ้าน

ไม่ว่าจะเป็น สุนัข หรือแมว สัตว์เลี้ยงแสนน่ารักเหล่านี้ ก็ทำให้คุณเกิดอาการภูมิแพ้ได้เช่นกัน บางคนอาจไม่เคยรู้ตัวมาก่อน ว่าตัวเองเป็นคนแพ้ขนสัตว์ แต่ถ้ามีเจ้าตัวน้อยเหล่านี้อยู่ แล้วทำให้คุณมีอาการภูมิแพ้ล่ะก็ ให้รีบไปหาหมอ เพื่อตรวจดูอาการนะคะ เพราะมันอาจจะร้ายแรงกว่าที่เราคิดก็ได้

 

1761-007

วางของเกะกะ

ถ้าบ้านของคุณมีของเยอะ ถึงแม้จะกวาดบ้าน ถูบ้านเป็นประจำอยู่แล้ว ฝุ่นละอองก็ยังไม่หายไปหมด เช่น มีของกระจุกกระจิกวางอยู่บนชั้น ขวดเครื่องสำอาง น้ำหอม เสื้อผ้า พวกฝุ่น และสิ่งสกปรกมันก็จะไปติดอยู่กับสิ่งของเหล่านั้น และยิ่งจะทำให้เราทำความสะอาดยากขึ้นไปอีก

หวังว่า วิธีป้องกัน โรคภูมิแพ้ ขณะอยู่บ้าน จะช่วยให้ สาวๆ เลดี้ 108 หายจากการเป็นโรคภูมิแพ้ กันนะคะ

ถูกใจเรื่องนี้ ช่วยแชร์ด้วยนะคะ (^人^)