อันตรายจาก ครีมเทียม

มีหลายคน ที่ต้องดื่มกาแฟ เป็นประจำทุกวัน และแน่นอนว่า มีอีกหลายคน เช่นกัน ที่เวลาทานกาแฟ ก็จะต้องใส่ ครีมเทียม เพื่อเพิ่มความหอมมัน ให้กับรสชาติกาแฟ ไม่เพียงแค่นั้น คนที่ทานชา หรือเครื่องดื่มประเภท ชาไข่มุก ก็มีส่วนผสมของ ครีมเทียม อยู่มากเช่นเดียวกัน เพราะยิ่งใส่มากเท่าไหร่ ก็จะยิ่งเพิ่มรสชาติ ให้เครื่องดื่มนั้น หอม มัน อร่อย มากขึ้นกว่าเดิม แต่รู้รึเปล่าคะ ว่าครีมเทียมถ้ารับประทานมากเกินไป จะส่งผลเสียอะไรกับร่างกายของเราบ้าง

  1. ทำให้อ้วน
  2. ตับทำงานผิดปกติ
  3. มีความเสี่ยงในการเกิดโรคต่างๆ เช่น เบาหวาน ความดัน หัวใจ ไขมันอุดตันในเส้นเลือด

เนื่องจากครีมเทียม ก็คือไขมันไม่อิ่มตัว มาทำให้เป็นผง นอกจากจะเอาไว้ใส่ในเครื่องดื่มต่างๆแล้ว ยังเป็นส่วนผสมที่สำคัญของขนม จำพวกคุกกี้ เค้ก และ ขนมขบเคี้ยวทั้งหลาย และครีมเทียมที่วางจำหน่ายอยู่ ครึ่งหนึ่งจะประกอบไปด้วยน้ำตาล และส่วนที่เหลือก็เป็นไขมัน ที่เติมไฮโดรเจนเข้าไปบางส่วน ทำให้ระดับคอเลสเตอรอลเพิ่มมากขึ้น และไขมันชนิดนี้เป็นชนิดที่ย่อยสลายได้มาก กว่าไขมันชนิดอื่นๆ เพราะฉะนั้นมันก็จะทำให้ร่างกายเกิดอาการผิดปกติขึ้น

ถูกใจเรื่องนี้ ช่วยแชร์ด้วยนะคะ (^人^)