เคล็ดลับลดน้ำหนัก 20 กก. ใน 40 วัน ของหนุ่มหล่อ ท็อป (Top) วง Big Bang

แฟนๆ ที่ยังไม่เคยเห็น ภาพในอดีตของหนุ่มหล่อ “ท็อป” (Top) จากวง Big Bang คงนึกไม่ออกว่า เขาจะมีรูปร่างและหน้าตาเป็นอย่างไร อย่างดีก็แค่จินตนาการ ภาพในปัจจุบัน แต่ลดดีกรีความเข้มลงหน่อย ไม่ก็ดูเรียบร้อยกว่านี้อีกนิด แต่คงไม่คิดไม่ถึง ภาพลักษณ์ที่เปลี่ยนไปชนิด 180 องศา ได้แน่นอน

จากการออกอากาศตอนล่าสุด ของรายการ Good Day จากช่อง MBC ที่มีการเผยภาพในวัยเด็กของหนุ่ม “ท็อป” (Top) ที่บอกได้คำเดียวว่าน่าตกใจมาก เพราะมันช่างแตกต่างเหลือเกิน กับรูปร่าง หน้าตา และสิ่งที่แฟนคลับเห็นกันอยู่ทุกวันนี้ รูปที่ทางรายการเอาออกมาให้ดูนั้น เผยให้เห็นใบหน้าและรูปร่างของหนุ่ม “ท็อป” ที่ดูอวบอ้วนกว่าสภาพปัจจุบันอย่างคาดไม่ถึง ซึ่งถ้าไม่บอกก่อน อาจจะทายไม่ถูกกันเลยทีเดียว สิ่งที่รายการได้เปิดเผยออกมาในวันนั้นคือ “ท็อป” (Top) ใช้เวลาเพียง 40 วันเท่านั้น ในการลดน้ำหนักตัวลงมาถึง 20 กิโลกรัม ซึ่งหลายคนคงจะอยากรู้กลเม็ดเคล็ดลับ สูตรเด็ด หรืออะไรก็ตามที่ทำให้หนุ่มคนนี้ สามารถมีรูปร่าง และใบหน้าที่สาวๆ ใฝ่ฝัน ความจริงของการลดน้ำหนักในครั้งนี้ คือ คำพูดสั้นๆ ของประธานค่าย YG “ยาง ฮยอนซอก” (Yang Hyun Suk) ที่ว่า “ถ้าอยากจะเป็นนักร้อง ต้องไปลดน้ำหนัก”

11862-001

 

ทางด้านคุณครูของ ท็อป ได้กล่าวว่า “เขาไม่พูดอะไรมาก แค่ตั้งหน้าตั้งตา ไปออกกำลังกายที่ยิมทั้งวัน กลับมาพักผ่อนเล็กน้อย จากนั้นก็กลับไปที่ยิมอีก” และผลที่ได้ก็คือ รูปร่างแสนเฟอร์เฟค และใบหน้าได้รูป จนสาวๆ หลายคน ใฝ่ฝันถึง

สุดท้ายแล้ว กลเม็ดเคล็ดลับ ในการลดน้ำหนักครั้งนี้ ก็คือความตั้งใจของตัวเอง ซึ่ง Lady108 ขอสนับสนุนความคิดนี้อีกแรง ไม่ว่าคุณจะได้สูตรเด็ด หรือการออกกำลังกายวิธีใหม่ๆ มาจากไหน จะกินอาหารให้น้อยลง และคำนวณแคลลอรี่ละเอียดถี่ยิบ ในทุกมื้ออาหาร แต่นั้นก็ไม่ใช่สิ่งสำคัญที่สุด ที่ทำให้สามารถลดน้ำหนักได้สำเร็จ สิ่งที่สำคัญที่สุด ก็คือว่ามุ่งมั่นและตั้งใจ การเริ่มลงมือทำนั้น สำคัญกว่าการอ่านทฤษฎี โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การออกกำลังกาย ที่สามารถทำได้ทันที ณ ตอนนี้ … จะลดน้ำหนักสำเร็จหรือไม่ ก็อยู่ที่ตัวคุณเองแล้วล่ะ

ถูกใจเรื่องนี้ ช่วยแชร์ด้วยนะคะ (^人^)